Der Thüringer Leichtathletik-Verband stellt in der Serie "Deutschland bewegt sich zuhause" fast täglich Videos für ein Training in den eigenen vier Wänden online. Die Trainingseinheiten sind immer für eine spezielle Altergruppe gedacht, die auch im Titel genannt ist.

Bei Fragen zu den Übungen in den Videos könnt ihr euch auch gerne an eure Trainer, insb. Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, wenden.